鲜人参红枣枸杞鸡汤及鲜人参鲍鱼红枣鸡汤的做法及功效

  人参红枣枸杞鸡汤具有补中益气、健脾开胃、补血活血的功效;人参鲍鱼红枣鸡汤具有健脾补肝、益气生津的功效。本文人参网带来鲜人参红枣枸杞鸡汤及鲜人参鲍鱼红枣鸡汤的做法及功效。
 
  一、鲜人参红枣枸杞鸡汤的做法及功效:
 
  1、做法:
 
  1)准备好用料 :笨鸡1只、鲜人参2支、红枣15颗、枸杞15粒、姜1块、盐1勺。
 
  2)准备好全部食材,人参,红枣和枸杞分别洗净备用,笨鸡提前用清水浸泡去除血水。
 
  3)笨鸡去除鸡腚,内脏,脚趾甲,还有胸腔内的油脂,姜切大片。
 
  4)锅中放姜片和笨鸡,倒入烧开的水淹没整只鸡,焯水结束后捞出沥干,同时再继续准备好一壶开水步骤5用。
 
  6)笨鸡肚子里放入人参,放入美的不锈钢胆提鲜电压力锅中。电压力锅的内胆采用的是精钢厚釜,耐磨无涂层。
 
  7)放入红枣,倒入提前准备好的开水,用量可以根据家庭成员来,美的不锈钢胆提鲜电压力锅5L大容量,大笨鸡放入锅中绰绰有余!
 
  8)盖上锅盖,接通电源,选择提鲜炖。按下开始,液晶显示屏显示30分钟。
 
  9)时间到按下按钮,轻松排气。巧鲜阀微排气,可以将食物腥味物质排出锅外,安全放心。单手旋转开盖,简单方便。
 
  10)撒上枸杞,少放半勺盐,满满一锅鸡汤就做好啦。因为不锈钢胆提鲜电压力锅拥有少盐提鲜技术,少放一些盐不但健康,汤汁味道也依然可以保持鲜美。
 
  11)来吧,一起喝鸡汤,女神就要美美哒!
 
  2、功效:
 
  具有补中益气、健脾开胃、补血活血的功效。
 
  二、鲜人参鲍鱼红枣鸡汤的做法及功效:
 
  1、做法:
 
  1)准备好用料 :鲜人参2根、鲍鱼2只、鸡半只、红枣适量、姜片3片。
 
  2)我买的是新鲜的人参,个头不大,大的可以直接放一条,鲍鱼是我提前泡发的,这里是我一个人的量可适当增加。
 
  3)大火煮开,小火煲一个小时。加点盐就可以喝啦。
 
  小贴士
 
  可以把鲍鱼换成其他的食材也可以,也可以不放鲍鱼,随自己喜欢,简单易做。
 
  2、功效:
 
  这款汤不仅健脾补肝,益气生津,而且对烟酒过多伤肝,休息不够导致的虚火旺,都有很好的补益作用。
 
  鲍鱼:滋阴补阳,止渴通淋,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素; 鸡肉:补益五脏。 人参:抗疲劳,提高脑摄氧能力;红枣:养颜补血,养血安神,滋补脾胃,有“天然维生素丸”的美誉,滋阴补阳。
 
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