秋季到来，进补机会来咯，高丽参鸡汤赶紧做起来，高丽参分量一定要适量，不能过多，滋补汤，次数也不可过多。本文人参网带来高丽参当归桂圆乌鸡汤及高丽参红枣鸡汤的做法及功效。
一、高丽参当归桂圆乌鸡汤的做法及功效：
1、做法：
1）准备好用料 ：乌鸡腿1只、当归4片、高丽参1~2克、红枣4颗、枸杞适量、姜片1片、桂圆肉5克。
2）乌鸡清洗干净然后焯水，其他材料清洗一遍。所有材料放锅里炖2－3小时即可。喝汤啦~
2、功效：
秋季到来，进补机会来咯，高丽参鸡汤赶紧做起来，高丽参分量一定要适量，不能过多。滋补汤，次数不可过多。适时适量就ok了。
二、高丽参红枣鸡汤的做法及功效：
1、做法：
1）准备好用料 ：鸡150克、高丽参5克、若羌灰枣皇1～2颗、水1碗。
2） 高丽参，红枣，鸡肉洗干净备用；（鸡肉焯水最好，我懒，用常温水泡洗了几分钟就算了哈哈哈～）；
3）把全部材料放进炖盅，炖盅内加一碗水，慢炖3～4小时；炖好，加盐，就能喝啦；从准备材料到放进炖盅开炖，不超5分钟，真的超快；哈哈哈别给自己找借口啦，炖给有需要的家人或者自己喝吧！
小帖士：建议用足六年根的高丽参原支，以我个人食用经验来说，国产红参，更容易上火一点，适用性 没有进口高丽参原支那么广。
2、功效：
补元气，益气养血，温补汤；适合阳气虚，体虚寒的人群；适合在白天喝，喝完会觉得精神；哺乳期妈妈在宝宝满月后，如果觉得自己体虚气虚，没精神，也可以喝！
