经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，氨基酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。本文人参网带来高丽参鱼胶桂圆瘦肉汤及高丽参鱼胶红枣鸡汤的做法及功效作用。
一、高丽参鱼胶桂圆瘦肉汤的做法及功效作用：
1、做法：
1）准备好用料 ：高丽参、瘦肉、鱼胶、桂圆、蜜枣、枸杞。
2）鱼胶提前一晚泡好，所有食材洗净入锅，炖2-3小时，加入调料即可。
2、功效：
美容养颜，补气补血，秋冬滋补少不了。
二、高丽参鱼胶红枣鸡汤的做法及功效作用：
1、做法：
1）准备好用料 ：鱼胶数片、红枣6颗、鸡小半只、姜两片、盐适量、高丽参10克。
2）所有材料准备好，鱼胶我没有泡发哦，其实炖汤的话泡发不泡发都可以！
3）一起放入炖盅。鸡肉可以先飞水，那样炖出来的汤会清澈一些，我今天时间赶就跳过了，主要也是我鸡肉新鲜哈哈哈。
4）加入开水，一般水量按照平时自己煲汤的分量就可以了哦！我做事很随性，并不是说一定要按步就班，炖2小时，放少许盐就可以吃了。
2、功效：
经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，氨基酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
而高丽参则大补元气、益血，女人都不要错过这款药膳鱼胶汤哦。
高丽参对于那些畏寒怕冷、手脚不暖、头晕体倦、阳气衰弱、四肢乏力、关节酸楚和气血不和，以及体质虚弱的中老年人，首选用高丽参。
