2023年流行的人参红枣党参鸡汤的两种做法及功效

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人参当归玉竹红枣党参鸡汤的做法及功效
 
1、做法:
 
1)准备好原料:人参1根、党参5克、黄芪5克、当归5克、玉竹5克、老姜小半块、红枣3颗、枸杞随意、鸡 1只。
 
2)把鸡洗干净,冷水下锅,放入姜片,黄酒,去除浮末。当归黄芪党参都是热性的,放点玉竹调和一下,温性一点,姜拍碎,留一点皮,姜皮寒性,人参切开。
 
3)锅内放水,放入洗干净的鸡,加入辅料,大火烧开转小火炖煮。我锅比较大深,水放的多,开的中火,锅小的,开小火,保持锅内有菊花沸腾状态就行。一个多小时鸡汤就好了。
 
4)炖好的鸡汤只需要加些食盐即可。出锅前根据自己的口味放葱花枸杞蒜花,香菜叶之类的~
 
2、功效:
 
此汤具有补气养血、益气健脾、润肺止咳、滋阴润燥、养血安神的功效!
 
人参红枣党参鸡汤的做法及功效
1、做法:
 
1)准备好原料:人参鲜参1条、鸡半只、姜数片、盐适量、红枣10颗、党参10克、水4碗。
 
2)老鸡先下锅炒一下能除腥,人参党参洗净,红枣去核(在砧板拍一下容易去核)煲汤一定要用砂锅或瓷锅。
 
3)把老鸡肉一起下锅,盖好盖子选择好程序时间(大概2:30分即可)。
 
2、功效:
 
人到中年不论男女或多或少都会有点阳虚,我是个中医爱好者,中医有阳病夏治的理论,鲜参不寒不燥,人参老鸡最佳搭配。闲暇之余对自己好一点。
 
总结
 
人参党参红枣鸡汤中人参大补元气、补脾益肺、安神益智;党参属益气药材;红枣中含有芦丁等物质具有抗氧化作用;鸡汤中丰富的蛋白质有助于调节人体免疫系统,提高身体免疫强度。因此饮用人参党参红枣鸡汤可以提高人体的免疫力。
 
红枣和鸡汤都是养血养颜、益气养阴的食材;这几种材料结合起来熬汤可起到补血益气、健脾健胃、活血化瘀的作用。
 
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