2023年广受欢迎的人参虫草花汤的做法及功效

虫草花可以平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。本文人参网带来2023年广受欢迎的人参虫草花汤的做法及功效。
 
本文目录
 
人参虫草花草菇枸杞鸡汤的做法及功效
 
1、做法:
 
1)准备好用料 :人参须适量、虫草花适量、草菇适量、红枣适量、枸杞适量、老母鸡1只、盐适量、姜3一5片。
 
2)将食材提前用清水浸泡30分钟,老母鸡洗净切块,飞水,所有食材洗净入煲锅,加入清水约2.5升。
 
3)大火煮开后转小火慢煲一1.5小时,出锅前下盐调味即可哦。
 
2、功效:
 
虫草花性质平和,有提高免疫力、抗氧化等功效,和人参、鸡肉一起煮汤,不仅美味而且滋补润肺,是调理身体的佳肴。
 
人参虫草花沙参玉竹桂圆汤的做法及功效
 
1、做法:
 
1)准备好用料 :红枣5颗、桂圆10颗、枸杞10粒、黄芪5克、虫草花5克、沙参5克、玉竹5克、百合5克、人参适量。
 
2)备好汤料,把红枣和枸杞子除外的材料先一起下水,水开后转小火煲30分钟,加入去核红枣和枸杞子,再煲20分钟,就可以熄火开吃喇,清甜润。
 
2、功效:
 
此汤具有补虚助阳,扶正固本,恢复元气,调理人体免疫系统和机能的功效!
 
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